Yoga Nidra Mit Yoga Nidra wird darüber

Mit Yoga Nidra wird darüber hinaus das Gedächtnis geschult

Krankheiten und Alterserscheinungen vor

Eine alte Tradition

Bedürfnisse (Needs)

Yoga Nidra und Biofeedback

Yoga Nidra Mit Yoga Nidra wird darüberArtikelbeschreibung Yoga Nidra hat seinen Ursprung in der tantrischen Wissenschaft. Es ist eine uerst kraftvolle Technik, die es mglich macht, sich bewusst zu entspannen. Der gewhnliche Schlaf ist im Vergleich zu Yoga Nidra keine wirkliche Entspannung. In absoluter Entspannung ist der Krper vllig frei von Anspannung, die Gedanken und Gefhle kommen zur Ruhe, ein Rest Bewusstheit bleibt jedoch erhalten. Genau das trifft auf Yoga Nidra zu, den