Haben Sie schon von Samsung Health gehört? Wenn nicht, ist dies ein Tool, das für Sie sehr wichtig sein könnte! Es ist eine Samsung-Anwendung, die darauf abzielt, unseren Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden zu überwachen.
Mit Samsung Health können Sie Faktoren wie Schlafqualität, Kalorienverlust bei körperlichen Aktivitäten überwachen, Ihre Ernährung überwachen und Ihnen dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Samsung Health hat sogar eine Integration mit anderen Samsung-Gebräuen wie dem Galaxy Fit. Daher sehen Sie in diesem Artikel einige Funktionen dieser App, damit Sie eine bessere Lebensqualität haben.
Samsung Health: einige seiner Funktionen
Diese Anwendung aktualisiert und zeigt Ihnen jede Ihrer Aktivitäten, sofern sie dafür programmiert ist. Unter seinen Funktionen können wir die Kontrolle Ihrer Flüssigkeitszufuhr erwähnen, die so notwendig ist und immer noch von Ärzten empfohlen wird.
Wir wissen, dass viele vergessen, Wasser zu trinken, und deshalb bietet Ihnen die App einen Zähler mit Wassergläsern. Markieren Sie dazu einfach diese Funktion in der App und sehen Sie am Ende des Tages, wie der Zählerstand ist.
Auf diese Weise können Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr während der Woche kontrollieren und müssen möglicherweise Maßnahmen ergreifen. Viele Leute verwenden es dafür. Siehe unten viele weitere Funktionen der App.
Stromschalter
Zu den Funktionen von Samsung Health gehört die Lebensmittelkontrolle, bei der Sie Informationen zu jeder Mahlzeit hinzufügen können, die Sie täglich zu sich nehmen, und Sie haben die Kontrolle darüber, was Sie in Bezug auf Kalorien verbrauchen.
Wir wissen, dass viele Menschen täglich Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht zu kontrollieren, auf ärztlichen Rat hin oder weil sie ihren Körper in Form und schön halten wollen. Ist es nicht? Jetzt haben Sie also ein hervorragendes Werkzeug.
Wer auf Diät ist und alles aufzeichnen und abrufen muss, für den ist das eine sehr interessante Möglichkeit, beim Essen nicht hochzurechnen. Und dies kann zusammen mit Ihren Interaktionen zu körperlicher Aktivität gespeichert werden.
Frauengesundheit
Die Gesundheit von Frauen ist aufgrund der Tatsache, eine Frau zu sein, komplexer. In diesem Wissen wurde Samsung Health entwickelt, um Frauen zu mehr Ausgeglichenheit zu verhelfen, einschließlich der App, die bei der Menstruation hilft.
Die Frau leidet jeden Monat unter diesem Moment, aber die App informiert über mögliche Symptome, warnt vor dem Datum der Menstruation, dem Zeitraum, in dem die Frau fruchtbar ist, und vielen anderen Funktionen. Gut, nicht wahr?
Das Tool enthält auch Grafiken für den monatlichen Zyklusvergleich, und die Frau kann damit sogar einen Arzttermin unterstützen. Mit dieser App können Frauen ihre Gesundheit jetzt besser kontrollieren.
Glukose- und Blutdruckkontrolle
Ein weiterer Punkt, bei dem Samsung Health sehr geholfen hat, betrifft die Glukosekontrolle und den Blutdruck. Wenn Sie dies häufig tun müssen, ist hier die Lösung für Sie.
Beim Druck können Sie zum Beispiel herausfinden, ob die Aufzeichnung vor oder nach der Einnahme von Medikamenten gemacht wurde. Dies ist wichtig, falls der Arzt eine effektivere Diagnose stellen muss.
Was die Glukosekontrolle betrifft, informiert die Anwendung darüber, ob der Termin zum Beispiel nüchtern oder nach einer Mahlzeit oder kurz vor dem Schlafengehen vereinbart wurde. Jeder, der sich damit beschäftigt, weiß, wie wichtig das ist.
Gut in Form kommen
Eine weitere wichtige Funktion von Samsung Health ist die Fitness, die viele Menschen suchen. Sie können auf Inhalte in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden auf der Registerkarte „Gute Form“ zugreifen. Und es gibt noch mehr!
Bei körperlichen Aktivitäten kann der Benutzer diese in ein Feld in der App, in die Agenda, einfügen, sodass die Tage und Zeiten der körperlichen Übungen nicht verzögert werden, dh der Benutzer erinnert sich.
Und zusammen mit anderen Anwendungen kann der Benutzer unter anderem auf das Übungsprogramm, Neuigkeiten zum Thema, Tipps für eine gute Form, Tipps zum Üben von Meditation zugreifen.
Samsung Health: So verwenden Sie die App
Um Samsung Health zu verwenden, befolgen Sie einfach einige Schritte, die wir Ihnen mitteilen werden. Es ist an der Zeit, diese App für Sie arbeiten zu lassen. Aber sagen Sie sich zuerst, was Ihr Ziel ist, richtig? Sehen:
- Klicken Sie auf die Übungskarte;
- Wählen Sie die Aktivität (Laufen usw.);
- Wählen Sie Ihr Ziel, z. B. Entfernung, Kalorien usw.;
- Klicken Sie auf die Zieldaten;
- Start wählen.
- Das ist es, nur überwachen!
Abschließend
Schließlich haben Sie in diesem Beitrag etwas über Samsung Health gesehen. Diese Ressource wurde entwickelt, um Ihr Leben einfacher zu machen und Ihnen zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen, und zwar mit einem großen Unterschied zu anderen Apps.
Mit diesen Informationen haben Sie jetzt sicherlich Zugang zu Ihren Aktivitäten, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu kontrollieren und damit gesündere Ziele und Gewohnheiten zu haben und auch den Gang zum Arzt zu vermeiden.
Besuchen Sie unsere Website für weitere Artikel wie diesen. Wir haben immer neue Inhalte für Sie! Jeden Tag können Sie hier die besten Informationen und tolle Neuigkeiten abrufen.
