Meilleure application d'entraînement à domicile

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Il est possible de télécharger application d'entraînement fonctionnel gratuitement 100% ? Oui c'est possible! Tout au long de cet article, nous vous présenterons les principales applications à utiliser dans votre entraînement fonctionnel.

Rien de mieux qu’un coup de main de la technologie pour améliorer nos résultats ! Faire de l'activité physique est aujourd'hui essentiel, car nous vivons dans un monde où il est difficile d'être en bonne santé 100%.

En raison de la contamination de l’eau, de l’excès d’aliments transformés, sans parler du niveau élevé de stress et de l’exigence d’une vie parfaite.

Pour cette raison, téléchargez application d'entraînement fonctionnel, peut être très utile, il peut offrir des résultats fantastiques, vous aidant à avoir un bien-être et également à améliorer votre santé fonctionnelle.

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Restez avec nous dans cet article, nous comprendrons tous les détails de la technologie utilisée pour l'entraînement fonctionnel.

Pouvoir faire des exercices directement depuis chez soi est quelque chose de fantastique, c'est devenu l'une des pratiques les plus utilisées par les Brésiliens, surtout en cette période de quarantaine, où nous avons dû rester longtemps à la maison. Nous traversons vraiment une période très difficile.

Pour cette raison, il n'y a rien de mieux que d'avoir une application d'entraînement fonctionnel, étant donné que vous avez besoin de conseils pour faire les exercices correctement, afin d'obtenir les résultats souhaités, même en faisant de l'exercice à la maison.

Découvrons quelles sont les meilleures applications pour réussir cette tâche, il existe vraiment un large éventail d'applications, cependant, nous présenterons à l'utilisateur les meilleures options du marché actuel. Voir la liste des meilleurs ci-dessous.

Application d'entraînement fonctionnel - Le meilleur

Parlons d'abord de BodBot Personal Trainer, qui est une application sensationnelle, car c'est un entraîneur personnel virtuel, qui aide lors de la création d'entraînements entièrement personnalisés, selon ses caractéristiques, il aide à identifier votre capacité physique en fonction de son évolution.

Cette application peut être utilisée à la maison, ou aussi au gymnase, il suffit d'informer l'équipement qui est utilisé. L'application dispose d'une fonction très intéressante appelée "nutrition", qui enregistre vos préférences alimentaires, et propose également une meilleure alimentation.

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Il existe une application appelée "Exercices d'étirement", cette application est très bien pour ceux qui veulent améliorer leur plasticité et leur flexibilité. Vous pouvez le trouver à la fois dans "l'Apple Store" et dans "Google Play", c'est une excellente option pour ceux qui veulent soulager la douleur.

Chien à terre : 

  • C'est une application destinée aux personnes qui pratiquent le yoga, il convient de rappeler qu'elle est payante, cependant, elle est disponible gratuitement, en raison de la pandémie qui sévit sur toute la planète.
  • Toutes les activités sont entièrement guidées par des audios et des vidéos.
  • Il existe plus de 60 000 types de paramètres pour les pratiques de yoga.
  • Il est également possible de sélectionner dans les paramètres, une activité à un niveau modéré, ou plus intense, il est également possible de paramétrer la durée, le rythme, la musique et il est également possible d'être instruit par l'application elle-même.

application ou salle de sport

C'est une question difficile, car il y a des gens qui aiment être dans les gymnases, car il y a un contact physique avec les gens et aussi un contact social, où vous pouvez avoir une bonne conversation, en plus d'exercer votre corps, vous pouvez soulager votre esprit , car nous sommes généralement entre collègues et amis.

Cependant, il y a des gens qui aiment pratiquer des exercices physiques seuls, en plein air, dans la nature, au bord d'un lac, ou même en courant dans les avenues de la ville. Eh bien, les deux options fonctionnent.

Il est bon de rappeler qu'il est possible d'utiliser l'application seul, ou à la salle de gym, comme vous pouvez utiliser un entraîneur personnel virtuel, par exemple, seul, ou vous pouvez aller à la salle de sport et utiliser une application pour mesurer votre résistance physique, Par exemple. La technologie aide dans les deux sens.

Comment télécharger l'application 

Si l'utilisateur a l'intention d'utiliser une application pour l'aider dans ses exercices physiques, c'est-à-dire avoir une application pour faire de l'entraînement fonctionnel, il lui suffit d'entrer dans la boutique d'applications et de taper le nom de l'une des applications mentionnées dans cet article. . vaut la peine d'essayer.

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Ensuite, il suffit de télécharger et d'installer, tout ce processus est super simple, et même les utilisateurs novices peuvent accomplir cette tâche avec succès. Le conseil est qu'en plus de faire de l'exercice physique, il est bon de télécharger une application pour la méditation, et aussi quelque chose dans le genre nutritionnel

Pour plus d'informations, visitez notre catégorie d'applications. Bonne chance!

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