Lehetséges-e letölteni funkcionális edzés alkalmazás ingyenes 100%? Igen, lehetséges! Ebben a cikkben bemutatjuk azokat a fő alkalmazásokat, amelyeket a funkcionális edzés során használhat.
Nincs is jobb, mint egy technológiai segítő kéz az eredményeink javítása érdekében! A fizikai aktivitás manapság elengedhetetlen, hiszen olyan világban élünk, ahol nehéz egészségesnek lenni 100%.
A vízszennyezettség, a túlzott feldolgozott élelmiszerek miatt, nem beszélve a magas stresszszintről és a tökéletes élet igényéről.
Emiatt töltse le a funkcionális edzés alkalmazás, nagyon hasznos lehet, fantasztikus eredményeket tud felmutatni, elősegítve a jó közérzetet és javítja funkcionális egészségét.
Maradjon velünk ebben a cikkben, megértjük a funkcionális edzéshez használt technológia minden részletét.
Az, hogy közvetlenül otthonról edzhetsz, fantasztikus dolog, a brazilok egyik leggyakrabban használt gyakorlatává vált, különösen a karantén időszakában, amikor hosszú ideig otthon kellett maradnunk. Valóban nagyon nehéz időszakon megyünk keresztül.
Emiatt nincs is jobb, mint egy applikáció a funkcionális edzéshez, tekintve, hogy a gyakorlatok helyes elvégzéséhez útmutatásra van szükséged a kívánt eredmény elérése érdekében, még akkor is, ha saját otthonodban edz.
Nézzük meg, melyek a legmegfelelőbb alkalmazások ennek a feladatnak a sikeres végrehajtásához, az alkalmazások széles skálája létezik, azonban bemutatjuk a felhasználónak a jelenlegi piac legjobb lehetőségeit. Tekintse meg alább a legjobbak listáját.
Funkcionális edzés alkalmazás – A legjobb
Először is, beszéljünk a BodBot Personal Trainerről, ami egy szenzációs alkalmazás, hiszen egy virtuális személyi edző, ami segít abban, hogy az adottságodnak megfelelően teljesen személyre szabott edzéseket hozz létre, segít beazonosítani a fizikai kapacitásodat annak alakulása szerint.
Ez az alkalmazás használható otthon vagy az edzőteremben is, csak tájékoztassa a használt berendezést. Az alkalmazásnak van egy nagyon érdekes „táplálkozás” funkciója, amely rögzíti az Ön ételpreferenciáit, és jobb táplálkozást is javasol.
Van egy „Stretching Exercises” nevű alkalmazás, ez az alkalmazás nagyon jó azoknak, akik szeretnék fejleszteni plaszticitásukat és rugalmasságukat. Megtalálható az „Apple Store” és a „Google Play” kínálatában is, remek lehetőség azoknak, akik szeretnének csillapítani fájdalmukat.
Down Dog:
- Ez egy olyan alkalmazás, amely jógázóknak szól, érdemes megjegyezni, hogy fizetős, de az egész bolygót sújtó járvány miatt ingyenesen elérhető.
- Minden tevékenységet teljes mértékben audio- és videofelvételek vezetnek.
- Több mint 60 000 féle beállítás létezik a jógagyakorlatokhoz.
- A beállításokban lehetőség van mérsékelt vagy intenzívebb aktivitás kiválasztására, időtartam, ritmus, zene beállítására, valamint maga az alkalmazás utasítására is.
Alkalmazás vagy edzőterem
Nehéz kérdés ez, hiszen vannak, akik élvezik az edzőtermeket, hiszen ott van az emberekkel való fizikai kontaktus és a társasági kapcsolat is, ahol jókat lehet beszélgetni, amellett, hogy edz a tested, megnyugodhatsz. ahogy általában kollégák és barátok között vagyunk.
Vannak azonban olyanok, akik szívesen végeznek testmozgást egyedül, a szabadban, akár a természetben, a tó partján, vagy akár a város sugárútjain futva, ezért a kérdésre nagyon eltérő a válasz. Mindkét lehetőség érvényes.
Érdemes észben tartani, hogy az alkalmazást használhatod egyedül, vagy konditeremben is, hiszen használhatsz például egy virtuális személyi edzőt egyedül is, vagy elmehetsz konditerembe és egy alkalmazás segítségével mérheted például a fizikai ellenállásodat. A technológia mindkét irányban segít.
Hogyan lehet letölteni az alkalmazást
Ha a felhasználó valamilyen alkalmazást kíván használni a fizikai gyakorlatok elvégzéséhez, vagyis olyan alkalmazást szeretne használni, amiben funkcionális edzést végez, egyszerűen lépjen be az alkalmazásboltjába, és írja be a cikkben említett alkalmazások egyikének nevét, akkor érdemes megéri kipróbálni.
Ezután csak töltse le és telepítse, ez az egész folyamat rendkívül egyszerű, és még a kezdő felhasználók is sikeresen végrehajthatják ezt a feladatot. A tipp az, hogy a testmozgás mellett érdemes letölteni egy meditációs alkalmazást, illetve valamit a táplálkozással kapcsolatosan.
További információért látogassa meg oldalunkat alkalmazás kategória. Sok szerencsét!
