Ne hai sentito parlare registratore del sonno? Hai mai immaginato di scaricare un'app che promette di registrare il tuo sonno? È vero che oggi c'è un'applicazione per molte cose, tuttavia, gli sviluppatori hanno ormai superato il punto! Registrare il sonno? Scopriamo in questo articolo tutto su questa fantastica applicazione che promette di monitorare il tuo sonno.
L'applicazione "Ciclo del sonno" ci presenta un'analisi del suono, ovvero è possibile controllare il proprio sonno, senza dover mettere alcun dispositivo sul letto. Attraverso di essa, puoi svegliarti molto più facilmente, è una sveglia super intelligente, che viene fornita con le informazioni fornite sul tuo sonno. In questo modo, puoi svegliarti molto più felice ed energico.
L'applicazione registratore del sonno, funziona come segue; quando dormiamo, di solito attraversiamo diverse fasi del sonno, che possono essere da un sonno leggero o anche da un sonno profondo. A seconda della fase del sonno in cui ti trovi e la sveglia suona, potresti svegliarti stanco o felice.
dettagli del registratore del sonno
Mentre dormiamo, i nostri movimenti hanno una vasta gamma di fasi, tuttavia, questa tecnologia, completamente brevettata dall'app "Sleep cycle", segue i modelli di sonno dell'utente, raccogliendo così analisi e monitorando tutti i suoi movimenti del letto nelle fasi. sonno.
L'applicazione riesce a trovare il momento ideale per svegliarti, quindi a seconda della fase in cui ti trovi, potrebbe svegliarti o meno. Svegliarsi quando il sonno è più leggero è più naturale, quindi in questo modo ci sentiamo più riposati quando ci svegliamo durante il sonno leggero.
Per utilizzare l'app basta attivarla quando si va a dormire, quindi basta appoggiare il dispositivo su un tavolo vicino, o anche sulla testiera del letto, o su qualche mobile più o meno vicino al letto. È davvero un'applicazione molto interessante.
Strumenti principali del registratore del sonno
- Analizzatore del sonno con l'esclusiva tecnologia del suono.
- Statistiche in dettaglio o in grafica.
- Melodie scelte esclusivamente per allarmi più soddisfacenti.
- È possibile attivare la modalità snooze semplicemente agitando o toccando leggermente il telefono, bastano due tocchi veloci.
- L'app ha una finestra per svegliarti, completamente personalizzata.
attrezzi speciali
L'applicazione è davvero molto completa e ha strumenti molto interessanti, ci sono alcuni strumenti che possono essere utilizzati solo nella modalità a pagamento dell'applicazione, sono: analisi del sonno secondo le tendenze a lungo termine, comparatore di dati e statistiche mondiali, tendenze del sonno russare così come aiuto per il sonno.
Ci sono altri strumenti molto interessanti come; lo sleep watcher, ad esempio, uno degli strumenti principali, è il "backup online", che consente di accedere online ai dati del sonno. Sono necessari alcuni requisiti di base, perché per utilizzare l'applicazione in modo soddisfacente, è necessario poter caricare lo smartphone accanto al letto.
L'applicazione del registratore del sonno è già stata scaricata da migliaia di persone e ci sono molti rapporti secondo cui l'applicazione ha davvero aiutato quando le persone si svegliano, vale la pena ricordare che un sonno "ben dormito" fa la differenza nella vita delle persone, specialmente se tu ha superato i 40 anni.
l'importanza del sonno
È importante sottolineare che una delle cose più importanti per preservare la nostra salute fisica e mentale è un sonno di qualità, in quanto è praticamente impossibile avere una salute perfetta se non dormiamo bene. È con questo in mente che gli sviluppatori di questa applicazione hanno creato questo strumento così potente e così necessario oggi.
Il primo grosso problema per chi dorme male è iniziare ad avere problemi fisici ed emotivi, solitamente si inizia con un cattivo umore, che può diventare un'irritazione costante, e di conseguenza, se si continua a dormire male, questo potrebbe trasformarsi in un disturbo. ansia e successivamente depressione.
Per questo, al minimo problema con il tuo sonno, cerca uno specialista che ti aiuti, perché tutto all'inizio è più facile da rimediare, non lasciar passare gli anni, come fanno in tanti, quando compi 40 anni, questo l'intero processo diventa più complesso e costoso.
Come scaricare l'app per registrare il sonno
Se vuoi registrare il tuo sonno, e utilizzare tutti gli strumenti disponibili in questa fantastica applicazione, ti basterà entrare nel tuo application store e cercare l'applicazione in questione, in pochi secondi sarai già ad utilizzare l'app, facile e molto intuitiva.
Per maggiori informazioni, visita il nostro blog, ns categoria app, lì troverai le più grandi novità in questa nicchia. Il consiglio finale è, prenditi cura del tuo sonno mentre sei giovane, perché dopo che invecchi tutto diventa più complicato, giusto?
Buona fortuna!
