Pernahkah anda mendengar tentang Samsung Health? Jika tidak, ini adalah alat yang boleh menjadi sangat penting untuk anda! Ia adalah aplikasi Samsung, yang bertujuan untuk memantau kesihatan dan kesejahteraan kita.
Samsung Health membolehkan anda memantau faktor seperti kualiti tidur, kehilangan kalori semasa melakukan aktiviti fizikal, memantau diet anda dan membantu anda mempunyai tabiat yang sihat.
Samsung Health juga mempunyai integrasi dengan produk Samsung lain, seperti Galaxy Fit. Oleh itu, dalam artikel ini anda akan melihat beberapa fungsi Apl ini untuk membantu anda mempunyai kualiti hidup yang lebih baik.
Samsung Health: beberapa fungsinya
Aplikasi ini mengemas kini dan menunjukkan kepada anda setiap aktiviti anda, selagi ia diprogramkan untuk berbuat demikian. Antara fungsinya, kita boleh menyebut mengawal penghidratan anda, yang sangat diperlukan dan masih disyorkan oleh doktor.
Kami tahu bahawa ramai yang lupa untuk minum air dan, oleh itu, App menawarkan anda segelas kaunter air. Untuk melakukan ini, hanya tandai fungsi ini pada Apl dan, pada penghujung hari, lihat bagaimana kiraan itu berjalan.
Dengan cara ini, anda boleh mengawal penghidratan anda sepanjang minggu dan anda mungkin perlu mengambil beberapa tindakan. Ramai orang menggunakannya untuk ini. Lihat di bawah banyak fungsi lain Apl.
Kawalan kuasa
Antara fungsi Samsung Health, terdapat kawalan makanan, di mana anda boleh menambah maklumat tentang setiap hidangan yang anda makan setiap hari, dan anda akan mempunyai kawalan ke atas kalori yang anda ambil.
Kita tahu bahawa ramai orang bergelut untuk mengawal berat badan mereka setiap hari, kerana nasihat doktor atau kerana mereka ingin mengekalkan badan mereka cergas dan cantik. bukan? Jadi sekarang anda mempunyai alat yang sangat baik.
Bagi mereka yang sedang berdiet dan perlu merekod dan mengakses segala-galanya, ini adalah cara yang sangat menarik untuk tidak berlebihan ketika makan. Dan ini boleh disimpan bersama-sama dengan interaksi anda tentang aktiviti fizikal.
Kesihatan wanita
Kesihatan wanita lebih kompleks, disebabkan oleh keadaan seorang wanita. Mengetahui perkara ini, Samsung Health telah direka untuk membantu wanita mempunyai lebih banyak keseimbangan, termasuk Apl yang membantu semasa haid.
Setiap bulan wanita mengalami masa ini, tetapi App akan memaklumkan tentang kemungkinan gejala, makluman tentang tarikh haid, tempoh di mana wanita itu subur, dan banyak fungsi lain. Bagus, bukan?
Alat ini juga menampilkan graf untuk perbandingan bulanan kitaran, dan wanita juga boleh menggunakan ini untuk menyokong perundingan perubatan. Kini dengan aplikasi ini, wanita boleh mengawal kesihatan mereka dengan lebih baik.
Kawalan glukosa dan tekanan
Satu lagi perkara di mana Samsung Health telah banyak membantu ialah mengawal glukosa dan tekanan darah. Jika anda perlu melakukan ini dengan kerap, ini adalah penyelesaian untuk anda.
Untuk tekanan darah, contohnya, anda boleh tahu sama ada rekod dibuat sebelum atau selepas penggunaan ubat. Ini penting sekiranya doktor perlu membuat diagnosis yang lebih berkesan.
Bagi kawalan glukosa, permohonan memberitahu sama ada perundingan telah dijalankan, contohnya, semasa perut kosong atau selepas makan, atau beberapa saat sebelum tidur. Sesiapa yang berurusan dengan ini tahu betapa pentingnya ia.
Mencapai bentuk yang baik
Satu lagi fungsi penting Samsung Health ialah kecergasan yang dicari oleh ramai orang. Anda boleh mengakses kandungan dalam tab Boa Forma, mengenai kesihatan dan kesejahteraan. Dan ada lagi!
Dalam kes aktiviti fizikal, pengguna boleh menambahkannya pada medan pada Apl, dalam kalendar, supaya tidak ada kelewatan dalam hari dan masa latihan fizikal, iaitu, pengguna diingatkan.
Dan bersempena dengan aplikasi lain, pengguna boleh mengakses program senaman, berita mengenai subjek, petua kecergasan, petua untuk berlatih meditasi, antara kemungkinan lain.
Samsung Health: cara menggunakan Apl
Untuk menggunakan Samsung Health, ikuti beberapa langkah yang kami akan beritahu anda. Sudah tiba masanya untuk meletakkan Apl ini berfungsi untuk anda. Tetapi pertama-tama, beritahu diri anda apa matlamat anda, bukan? Lihat:
- Klik pada kad latihan;
- Pilih aktiviti (perlumbaan dll);
- Pilih matlamat anda, seperti jarak, kalori, dsb.;
- Klik pada data matlamat;
- Pilih mula.
- Okay, pantau sahaja!
membuat kesimpulan
Akhirnya, dalam siaran ini, anda melihat tentang Samsung Health. Ciri ini ada di sini untuk menjadikan hidup anda lebih mudah, membantu anda mempunyai kualiti hidup yang lebih baik dan dengan perbezaan yang besar berhubung dengan Apl lain.
Sekarang dengan maklumat ini, anda pastinya akan mempunyai akses kepada aktiviti anda untuk mengawal kesihatan dan kesejahteraan anda dan, sebagai hasilnya, mempunyai matlamat dan tabiat yang lebih sihat, dan anda juga akan mengelak daripada pergi ke doktor.
Teruskan di laman web kami untuk lebih banyak artikel seperti ini. Kami sentiasa mempunyai kandungan baharu untuk anda! Setiap hari, anda boleh mengakses maklumat terbaik dan berita hebat di sini.
