Am una aplicație de rețete de fitness În prezent, a ușurat viața a mii de utilizatori când vine vorba de sănătate și bunăstare, precum și un corp mai armonios, motiv pentru care dezvoltatorii de aplicații din această nișă inovează în fiecare zi.
Având în vedere că aplicațiile au invadat aproape toate domeniile vieții umane, nu ar fi altfel în cazul sănătății și al bunăstării, și mai ales al alimentației adecvate pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească stilul de viață, având mai multă sănătate și bunăstare.
Există mai multe moduri de a începe, totuși, cu a aplicație de rețete de fitness, acest proces poate fi simplificat, avand in vedere ca aplicatiile sunt foarte intuitive si au o interfata super cool si foarte prietenoasa, in cateva clicuri este posibila folosirea principalelor aplicatii de retete
Cele mai bune aplicații de rețete de fitness
- Myfitnesspal: cu această aplicație utilizatorul poate găsi o multitudine de alimente înregistrate care ușurează mult respectarea dietei, este posibil să se definească pur și simplu un obiectiv de slăbire, de exemplu, astfel aplicația indică cantitatea de calorii de care va avea nevoie. a fi consumat ingerat pe zi.
- Fatsecret: această aplicație este un controler bun, adică pentru persoanele care doresc să slăbească sau să se mențină în greutate, o caracteristică interesantă a acestei aplicații este indicarea alimentelor sau chiar restaurantelor care sunt înregistrate în baza sa de date. De asemenea, este posibil să înregistrați noi produse și alimente.
- Boa Forma: calculatorul de calorii din revista Boa Forma care este disponibil în aplicația sa este într-adevăr foarte util pentru persoanele care doresc să slăbească.
- Tecnonutri: cu această aplicație este posibil să se stabilească obiective precum creșterea masei musculare, de exemplu, și care ar fi cea mai bună dietă pentru a atinge aceste obiective, este și posibil să urmărești totul printr-un jurnal, astfel putând avea toate informația rapid și ușor
Alte aplicații de rețete de fitness
Una dintre cele mai interesante aplicații din această categorie este aplicația „Dietă și Sănătate”, pe această platformă poți folosi faimoasa dietă cu puncte, astfel îți putem controla sănătatea. Pe lângă faptul că conține multe alimente și toate cu scorul lor corespunzător, platforma trimite alerte utilizatorilor sugerând modalități mai bune de a-și mânca mesele.
Pe ecranul „Evoluție” puteți monitoriza toate rezultatele dietei și chiar vă puteți actualiza greutatea. De asemenea, vă puteți crea jurnalul de activitate fizică pentru a avea un control mai bun asupra a ceea ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră. Planurile de abonament variază de la r$ 20 la r$ 117.
O altă platformă foarte interesantă, „Nutrisoft”, și-a ajutat utilizatorii să monitorizeze calitatea somnului, consumul de apă, hrana și activitățile fizice, este, de asemenea, posibil să le monitorizezi greutatea în timp real, este și posibilitatea de a adăuga provocări pentru a avea rezultate mai bune. .
Platforma „Lifesum” este considerată una dintre cele mai bune din 2013 de pe platforma Apple, întrucât aplicația în cauză este super ușor de utilizat, pe lângă faptul că vă poate monitoriza tot consumul zilnic și activitatea fizică. De asemenea, este posibil să adăugați măsurători corporale pentru a monitoriza progresul.
De ce să folosiți o aplicație de fitness
Din cauza grăbirii vieții de zi cu zi, adică din momentul în care ne trezim, mergem la serviciu sau chiar studiem, de multe ori este dificil să ne organizăm programul pentru a începe să practicăm activități fizice și de multe ori dăm celebra scuză: „Eu nu ai timp” și ajungem să ducem un stil de viață sedentar.
Marea problemă a vieții sedentare este că, într-un fel sau altul, apar boli, pe lângă sentimentul de pierdere constantă a energiei, dificultăți în a desfășura activități mici sau chiar puțină energie pentru a interacționa cu copiii tăi, de exemplu .
În acest caz, aplicațiile de fitness au ajutat mii de oameni să-și organizeze schimbările în viață, adică să-și organizeze dieta, activitatea fizică, precum și să-și monitorizeze progresul. De aceea, marele succes al aplicațiilor din această nișă.
Sănătate și bunăstare
În zilele noastre, pentru ca ființele umane moderne să obțină sănătate și bunăstare, este necesar să se acorde o atenție deosebită unor părți ale vieții lor, ținând cont de faptul că ființa umană este integrală, adică este corp, minte, emoție. si suflet, este necesar sa ai grija de fiecare fata, sa ai o sanatate reala si o adevarata bunastare.
Din acest motiv, sfatul este să ai grijă de sănătatea ta fizică, mentală, spirituală și emoțională, fie prin tehnici, oameni, săli de sport, fie chiar cu ajutorul aplicațiilor care au revoluționat cu adevărat această piață, deoarece pentru fiecare fațetă menționată mai sus există este deja o aplicație care ajută persoanele interesate.
Un alt sfat important, pentru a avea sănătate și bunăstare pe lângă toate articolele menționate mai sus, trebuie să includeți în agenda zilnică și petrecerea timpului liber, sau chiar hobby-ul, având în vedere că trebuie să facem ceea ce ne place să ne simțim vii. Fericiți sunt cei care lucrează cu hobby-ul lor pentru că își pot dedica tot timpul ceea ce le place.
Cum să descărcați aplicații de fitness
Dacă utilizatorul dorește să fie ajutat de o aplicație de rețete de fitness, pur și simplu intră în magazinul tău online acreditat și caută aplicațiile menționate în acest articol, toate sunt foarte ușor de găsit, descărcat și instalat, totul se face rapid și ușor.
Merită să ne amintim că marea majoritate a aplicațiilor din această nișă sunt disponibile atât pentru dispozitivele care folosesc sistemul Android, cât și pentru dispozitivele care folosesc sistemul iOS, adică toți utilizatorii de telefoane mobile pot accesa cu ușurință aceste aplicații. .
Pentru mai multe informații despre aplicațiile care ajută oamenii atunci când vine vorba de bunăstare și sănătate, vizitați categoria aplicatiei și fii la curent cu cele mai mari știri din această piață și altele. Noroc!
