Într-adevăr beneficiile vinului Atunci când sunt luate corect, sunt impresionante pentru echilibrarea sănătății noastre și pot fi luate în cantități mici cu mesele ca în dieta mediteraneană, de exemplu, sau chiar pot fi luate un pahar la sfârșitul zilei.
Se știe deja că a bea un pahar de vin în fiecare zi poate fi foarte bun pentru sănătatea ta, totuși puțini oameni știu că secretul constă în substanțele care se găsesc în struguri, motiv pentru care merită să urmărești acest articol pentru a înțelege ce substanțe sunt acestea?
Tu beneficiile vinului Există nenumărați ingineri care lucrează la celebra marcă de vinuri „Campo Largo” și explică care ar putea fi aceste substanțe. Strugurii sunt cu adevărat un fruct extraordinar care conține enzime fantastice. Să cunoaștem de aproape aceste substanțe miraculoase!
Beneficiile vinului și ale substanțelor sale
- Polifenoli: aceste substante sunt micronutrienti, care se gasesc in marea majoritate a vinurilor, intrucat sunt prezenti in struguri. Este bine cunoscut deoarece ajută foarte mult la bolile de inimă, precum și la controlul zahărului din sânge.
- Resveratrol: această substanță este excelentă pentru piele și se găsește în coaja strugurilor mai închise la culoare.Cu cât vinul este mai închis la culoare, cu atât este mai mare cantitatea de resveratrol.
- Oxid nitric: Marea majoritate a vinurilor eliberează această substanță numită „oxid nitric”, care ajută foarte mult în procesul digestiv. Merită să ne amintim că consumul de struguri eliberează și această substanță și tinde să relaxeze stomacul. De aceea este bine să bei un pahar de vin înainte sau după masă.
- Procianidina: semintele de struguri, in format extract, contin aceasta substanta, foarte buna pentru prevenirea cancerului.
Beneficiul vinului în diete
Vinul este foarte recomandat pentru a completa unele diete, cum ar fi dieta mediteraneană, de exemplu, unde vinul este folosit pentru a completa nutrienții din această dietă. Merită să ne amintim că cercetările arată că țările care consumă vin au rate mai scăzute de boli de inimă.
Ca sa nu mai vorbim ca vinul are reactii foarte bune si in legatura cu depresia, de exemplu, intrucat contine substante care actioneaza asupra inhibitorilor de serotonina, ca sa nu mai spun ca fiind o bautura alcoolica, daca este luat in cantitati mici poate provoca relaxare sanatoasa.
Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă, deoarece este o băutură alcoolică, motiv pentru care ar trebui să fie consumată în cantități mici doar în scopul unei puține relaxare și, de asemenea, pentru a completa o dietă și, în cele din urmă, pentru a îmbunătăți sănătatea.
Care sunt cele mai bune vinuri pentru sănătate
In general, vinurile rosii si mai inchise sunt mai bune pentru sanatate, avand in vedere ca pastreaza substantele continute de struguri, care atunci cand sunt mai inchisi la culoare au mai multi nutrienti si substante mai benefice. De aceea este bine să mănânci și struguri.
Totuși, aproape toate tipurile de vin, dacă sunt luate în cantități mici, în mod constant, pot aduce cu adevărat multe beneficii, motiv pentru care este una dintre cele mai vechi băuturi din lumea noastră, iar până în prezent cultura vinului este foarte puternică pe toată planeta.
Dacă vrei să aprofundezi mai mult în lumea vinului, sfatul este să urmezi cursuri online, care să acopere toate subiectele legate de vin, de la concepția lui până la modul în care este îmbuteliat, pe scurt, toate caracteristicile acestuia. Merită să cumpărați un curs bun.
Vinul dă dependență?
Acesta este un detaliu important, întrucât este o băutură alcoolică, motiv pentru care este necesar să o consumați cu prudență, deoarece orice băutură alcoolică consumată zilnic în cantități mari va provoca în mod natural dependență, iar în loc să aveți beneficiile vinului, dvs. va ajunge să aibă complicații din cauza excesului.
Sunt persoane care pot bea zilnic doze mici de vin fără probleme, acum persoane cu antecedente de alcoolism, sau abuz de alcool, nu este recomandat să respecte aceste rutine, având în vedere că poate scoate la suprafață alcoolismul care a fost controlat.
În orice lucru în viață, trebuie să ai echilibru, fie în alimentație, exerciții fizice sau muncă.Sfatul grozav pentru bunăstare și sănătate este echilibrul printr-o alimentație bună, exerciții fizice și o dietă bună și cine știe? un pahar de vin.
Există aplicații pentru vin
Da, există, doar accesați magazinul dvs. de aplicații acreditat, Play Store pentru sisteme Android și Apple Store pentru sisteme iOS și introduceți cuvântul wine în căutare, astfel vor apărea mai multe aplicații legate de acest subiect. Chiar sunt multe.
Există aplicații care învață cum să recunoască vinul, precum și care îi învață pe entuziaști cum să-l consume în siguranță, împreună cu aplicația este foarte interesant să faci un curs pentru a înțelege toate proprietățile și beneficiile acestei băuturi cunoscute istoric!
Pentru mai multe informații interesante, vizitați blogul nostru la categoria de aplicații. Noroc!
