Ați auzit de Samsung Health? Dacă nu, acesta este un instrument care ar putea fi foarte important pentru tine! Este o aplicație Samsung, care își propune să ne monitorizeze sănătatea și bunăstarea.
Samsung Health vă permite să monitorizați factori precum calitatea somnului, pierderea de calorii în timpul activităților fizice, monitorizarea dietei și vă ajută să vă mențineți obiceiuri sănătoase.
Samsung Health are și integrare cu alte produse Samsung, cum ar fi Galaxy Fit. Prin urmare, în acest articol veți vedea câteva funcții ale acestei aplicații pentru a vă ajuta să aveți o calitate mai bună a vieții.
Samsung Health: unele dintre funcțiile sale
Această aplicație actualizează și vă arată fiecare activitate, atâta timp cât este programată să facă acest lucru. Printre funcțiile sale, putem aminti controlul hidratării, atât de necesar și recomandat în continuare de medici.
Știm că mulți uită să bea apă și, prin urmare, Aplicația îți oferă un pahar cu contor de apă. Pentru a face acest lucru, pur și simplu marcați această funcție în aplicație și, la sfârșitul zilei, vedeți cum merge numărul.
În acest fel, îți poți controla hidratarea pe tot parcursul săptămânii și s-ar putea să fii nevoit să acționezi. Mulți oameni îl folosesc pentru asta. Vedeți mai jos multe alte funcții ale aplicației.
Controlul puterii
Printre functiile Samsung Health, se numara controlul alimentatiei, unde poti adauga informatii despre fiecare masa pe care o consumi zilnic, si vei avea control asupra caloriilor pe care le consumi.
Știm că mulți oameni se luptă să-și controleze greutatea zilnic, din cauza sfaturilor medicale sau pentru că doresc să-și mențină corpul în formă și frumos. Nu-i așa? Deci acum aveți un instrument excelent.
Pentru cei care țin dietă și trebuie să înregistreze și să acceseze totul, acesta este un mod foarte interesant de a nu exagera atunci când mănâncă. Și acest lucru poate fi stocat împreună cu interacțiunile dvs. despre activitățile fizice.
Sanatatea femeilor
Sănătatea femeilor este mai complexă, datorită însăși condiției de a fi femeie. Știind acest lucru, Samsung Health a fost conceput pentru a ajuta femeile să aibă mai mult echilibru, inclusiv aplicația care ajută la menstruație.
În fiecare lună femeile suferă de acest moment, dar Aplicația va informa despre posibilele simptome, va alerta despre data menstruației, perioada în care femeia este fertilă și multe alte funcții. Bine, nu-i așa?
Instrumentul prezintă, de asemenea, grafice pentru compararea lunară a ciclului, iar femeile pot chiar să le folosească pentru a sprijini un consult medical. Acum, cu această aplicație, femeile își pot controla mai bine sănătatea.
Controlul glucozei și presiunii
Un alt punct în care Samsung Health a ajutat foarte mult este controlul glucozei și al tensiunii arteriale. Dacă trebuie să faceți acest lucru des, aceasta este soluția pentru dvs.
Pentru tensiunea arterială, de exemplu, puteți ști dacă înregistrarea a fost făcută înainte sau după utilizarea medicamentelor. Acest lucru este important în cazul în care medicul trebuie să pună un diagnostic mai eficient.
În ceea ce privește controlul glicemiei, aplicația informează dacă consultația a fost efectuată, de exemplu, pe stomacul gol sau după masă, sau cu câteva momente înainte de culcare. Oricine se ocupă de asta știe cât de important este.
Obținerea unei forme bune
O altă funcție importantă a Samsung Health este fitness-ul pe care mulți oameni o caută. Puteți accesa conținut în fila Boa Forma, referitor la sănătate și bunăstare. Și mai sunt!
În cazul activităților fizice, utilizatorul îl poate adăuga într-un câmp din App, în calendar, astfel încât să nu existe întârzieri în zilele și orele exercițiilor fizice, adică utilizatorului i se amintește.
Și împreună cu alte aplicații, utilizatorul poate accesa programul de exerciții, știri pe subiect, sfaturi de fitness, sfaturi pentru practicarea meditației, printre alte posibilități.
Samsung Health: cum să utilizați aplicația
Pentru a utiliza Samsung Health, trebuie doar să urmați câțiva pași pe care vă vom spune. Este timpul să puneți această aplicație să funcționeze pentru dvs. Dar mai întâi, spune-ți care este scopul tău, nu? Uite:
- Faceți clic pe cardul de exercițiu;
- Selectați activitatea (cursa etc);
- Alege-ți obiectivul, cum ar fi distanța, caloriile etc.;
- Faceți clic pe datele obiectivului;
- Alege start.
- Bine, doar monitorizează!
Încheierea
În cele din urmă, în această postare, ați văzut despre Samsung Health. Această funcție este aici pentru a vă face viața mai ușoară, ajutându-vă să aveți o calitate mai bună a vieții și cu o mare diferență în raport cu alte aplicații.
Acum, cu aceste informații, cu siguranță vei avea acces la activitățile tale pentru a-ți controla sănătatea și bunăstarea și, ca urmare, vei avea obiective și obiceiuri mai sănătoase și vei evita, de asemenea, să mergi la medic.
Continuați pe site-ul nostru pentru mai multe articole ca acesta. Avem mereu conținut nou pentru tine! În fiecare zi, puteți accesa cele mai bune informații și știri grozave aici.
