Слышали ли вы о Samsung Health? Если нет, то этот инструмент может оказаться для вас очень важным! Это приложение Samsung, цель которого — следить за нашим здоровьем и благополучием.
Samsung Health позволяет отслеживать такие факторы, как качество сна, потеря калорий во время физической активности, следить за питанием и помогает формировать здоровые привычки.
Samsung Health также имеет интеграцию с другими продуктами Samsung, такими как Galaxy Fit. Поэтому в этой статье вы увидите некоторые функции этого приложения, которые помогут вам улучшить качество жизни.
Samsung Health: некоторые его функции
Это приложение обновляет и показывает все ваши действия, если оно запрограммировано на это. Среди его функций можно отметить контроль гидратации, который так необходим и до сих пор рекомендуется врачами.
Мы знаем, что многие забывают пить воду, поэтому приложение предлагает вам счетчик стакана воды. Для этого просто отметьте эту функцию в Приложении и в конце дня посмотрите, как идет подсчет.
Таким образом, вы сможете контролировать уровень гидратации в течение недели и, возможно, вам придется принять некоторые меры. Многие люди используют его для этого. Ниже приведены многие другие функции приложения.
Контроль мощности
Среди функций Samsung Health есть контроль питания, куда вы можете добавлять информацию о каждом приеме пищи, который вы едите ежедневно, и вы будете контролировать, сколько калорий вы потребляете.
Мы знаем, что многим людям ежедневно сложно контролировать свой вес из-за советов врача или потому, что они хотят сохранить свое тело в форме и красивом. Не так ли? Итак, теперь у вас есть отличный инструмент.
Для тех, кто сидит на диете и хочет все записывать и иметь доступ, это очень интересный способ не переборщить во время еды. И это можно сохранить вместе с вашими взаимодействиями по поводу физической активности.
Женское здоровье
Женское здоровье более сложное из-за самого состояния женщины. Зная это, компания Samsung Health была разработана, чтобы помочь женщинам обрести больший баланс, включая приложение, помогающее при менструации.
Каждый месяц женщины страдают от этого момента, но приложение проинформирует о возможных симптомах, предупредит о дате менструации, периоде, в котором женщина фертильна, и многих других функциях. Хорошо, не так ли?
Инструмент также содержит графики для ежемесячного сравнения цикла, и женщины могут даже использовать их для консультации у врача. Теперь с помощью этого приложения женщины смогут лучше контролировать свое здоровье.
Глюкоза и контроль давления
Еще один момент, в котором Samsung Health очень помог, — это контроль уровня глюкозы и артериального давления. Если вам нужно делать это часто, это решение для вас.
Например, по артериальному давлению вы можете узнать, была ли запись сделана до или после приема лекарства. Это важно в том случае, если врачу необходимо поставить более эффективный диагноз.
Что касается контроля глюкозы, то приложение сообщает, проводилась ли консультация, например, натощак или после еды, или за несколько мгновений до сна. Тот, кто с этим сталкивался, знает, насколько это важно.
Достижение хорошей формы
Еще одна важная функция Samsung Health — фитнес, который ищут многие люди. Вы можете получить доступ к контенту на вкладке «Боа Форма», касающемуся здоровья и благополучия. И это еще не все!
В случае физической активности пользователь может добавить ее в поле приложения в календаре, чтобы не было задержки дней и времени физических упражнений, то есть пользователю напоминалось.
А в сочетании с другими приложениями пользователь может получить доступ к программе упражнений, новостям по этой теме, советам по фитнесу, советам по практике медитации и другим возможностям.
Samsung Health: как использовать приложение
Чтобы использовать Samsung Health, просто выполните несколько шагов, которые мы вам расскажем. Пришло время заставить это приложение работать на вас. Но сначала скажи себе, какова твоя цель, верно? Смотреть:
- Нажмите на карточку упражнения;
- Выберите вид деятельности (гонка и т. д.);
- Выберите свою цель, например расстояние, калории и т. д.;
- Нажмите на данные цели;
- Выберите старт.
- Хорошо, просто следи!
Заключение
Наконец, в этом посте вы узнали о Samsung Health. Эта функция создана для того, чтобы сделать вашу жизнь проще, помогая улучшить качество жизни и значительно отличаясь от других приложений.
Теперь, обладая этой информацией, вы наверняка будете иметь доступ к своей деятельности, чтобы контролировать свое здоровье и благополучие и, как следствие, иметь более здоровые цели и привычки, а также избежите обращения к врачу.
Продолжайте читать на нашем сайте, чтобы увидеть больше подобных статей. У нас всегда есть для вас новый контент! Каждый день здесь вы можете получить доступ к лучшей информации и отличным новостям.
