Naozaj výhody vína Pri správnom užívaní sú pôsobivé na vyváženie nášho zdravia a možno ich užívať v malých množstvách s jedlom, ako napríklad pri stredomorskej strave, alebo si dať pohárik na konci dňa.
Je už dobre známe, že pitie pohára vína každý deň môže byť veľmi dobré pre vaše zdravie, no málokto vie, že tajomstvo spočíva v látkach nachádzajúcich sa v hrozne, a preto sa oplatí sledovať tento článok, aby ste pochopili, aké látky sú tieto?
vy výhody vína Existuje nespočetné množstvo inžinierov, ktorí pracujú v známej značke vína „Campo Largo“ a vysvetľujú, čo tieto látky môžu byť. Hrozno je skutočne výnimočné ovocie s fantastickými enzýmami. Spoznajte tieto zázračné látky zblízka!
Výhody vína a jeho látok
- Polyfenoly: tieto látky sú mikroživiny, ktoré sa nachádzajú v prevažnej väčšine vín, keďže sú prítomné v hrozne. Je dobre známy tým, že veľmi pomáha pri srdcových ochoreniach a tiež pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi.
- Resveratrol: táto látka je skvelá na pokožku a nachádza sa v šupkách tmavšieho hrozna, čím tmavšie víno, tým väčšie množstvo resveratrolu.
- Oxid dusnatý: Prevažná väčšina vín uvoľňuje túto látku nazývanú „oxid dusnatý“, ktorá veľmi pomáha pri tráviacom procese. Stojí za to pripomenúť, že konzumácia hrozna tiež uvoľňuje túto látku a má tendenciu uvoľniť žalúdok. Preto je dobré dať si pred jedlom alebo po jedle pohár vína.
- Prokyanidín: hroznové semená vo forme extraktu obsahujú túto látku, ktorá je veľmi dobrá na prevenciu rakoviny.
Prínos vína pri diétach
Víno sa dôrazne odporúča na doplnenie niektorých diét, ako je napríklad stredomorská strava, kde sa víno používa na doplnenie živín v tejto strave. Stojí za to pripomenúť, že výskumy ukazujú, že krajiny, ktoré konzumujú víno, majú nižšiu mieru srdcových chorôb.
Nehovoriac o tom, že víno má veľmi dobré reakcie napríklad aj pri depresii, pretože obsahuje látky, ktoré pôsobia na inhibítory serotonínu, nehovoriac o tom, že keďže ide o alkoholický nápoj, v malom množstve môže spôsobiť zdravú relaxáciu.
Treba si však dávať pozor, keďže ide o alkoholický nápoj, a preto by sa mal konzumovať v malom množstve len za účelom trocha relaxu a tiež ako doplnenie stravy a v konečnom dôsledku zlepšenie zdravia.
Aké sú najlepšie vína pre zdravie
Vo všeobecnosti platí, že červené a tmavšie vína sú pre zdravie lepšie, keďže si zachovávajú látky obsiahnuté v hrozne, ktoré keď je tmavšie, má viac živín a prospešných látok. Preto je dobré jesť aj hrozno.
Avšak takmer všetky druhy vína, ak sú prijímané v malých množstvách, neustále, môžu skutočne priniesť mnoho benefitov, preto patrí medzi najstaršie nápoje nášho sveta a dodnes je kultúra vína na celej planéte veľmi silná.
Ak chcete preniknúť hlbšie do sveta vína, tipom je absolvovať online kurzy, ktoré pokrývajú všetky témy súvisiace s vínom, od jeho koncepcie až po spôsob fľašovania, skrátka všetky jeho vlastnosti. Oplatí sa kúpiť si dobrý kurz.
Je víno návykové?
Toto je dôležitý detail, keďže ide o alkoholický nápoj, a preto je potrebné ho konzumovať opatrne, pretože každý alkoholický nápoj konzumovaný denne vo veľkých množstvách prirodzene spôsobí závislosť a namiesto toho, aby ste mali výhody vína, skončí s komplikáciami v dôsledku prebytku.
Sú ľudia, ktorí môžu piť malé dávky vína denne bez akýchkoľvek problémov, teraz ľudia s anamnézou alkoholizmu alebo nadmernej konzumácie alkoholu sa neodporúča dodržiavať tieto rutiny, pretože to môže dostať na povrch alkoholizmus, ktorý bol kontrolovaný.
Vo všetkom v živote musíte mať rovnováhu, či už v strave, fyzickom cvičení alebo práci Skvelým tipom pre pohodu a zdravie je rovnováha prostredníctvom správnej výživy, fyzického cvičenia a dobrej stravy, a kto vie vína.
Existujú aplikácie na víno
Áno, existujú, stačí vstúpiť do svojho akreditovaného obchodu s aplikáciami, Obchodu Play pre systémy Android a Apple Store pre systémy iOS a do vyhľadávania zadať slovo víno, takto sa zobrazí niekoľko aplikácií súvisiacich s touto témou. Je ich naozaj veľa.
Existujú aplikácie, ktoré učia, ako rozpoznať víno, a zároveň učia nadšencov, ako ho bezpečne konzumovať, spolu s aplikáciou je naozaj zaujímavé absolvovať kurz, aby ste pochopili všetky vlastnosti a výhody tohto historicky známeho nápoja!
Pre viac zaujímavých informácií navštívte náš blog na kategórie aplikácií. Veľa štastia!
