Заиста предности вина Када се правилно узимају, они су импресивни за балансирање нашег здравља и могу се узимати у малим количинама уз оброке као на пример у медитеранској исхрани, или чак попити чашу на крају дана.
Већ је добро познато да испијање чаше вина сваки дан може бити веома добро за ваше здравље, међутим, мало људи зна да се тајна крије у супстанцама које се налазе у грожђу, због чега је вредно пратити овај чланак да бисте разумели које супстанце су ови?
ти предности вина Безброј је инжењера који раде у познатом бренду вина „Цампо Ларго” и објашњавају шта би то могле бити. Грожђе је заиста изванредно воће које садржи фантастичне ензиме. Упознајмо ове чудесне супстанце изблиза!
Предности вина и његових супстанци
- Полифеноли: ове супстанце су микронутријенти, који се налазе у великој већини вина, јер их има у грожђу. Добро је познат јер помаже код срчаних обољења, као и да помаже у контроли шећера у крви.
- Ресвератрол: ова супстанца је одлична за кожу, а налази се у кожици тамнијег грожђа, што је вино тамније, то је већа количина ресвератрола.
- Азот оксид: Огромна већина вина ослобађа ову супстанцу звану „азот оксид“, која много помаже у процесу варења. Вриједно је запамтити да конзумирање грожђа такође ослобађа ову супстанцу и има тенденцију да опусти стомак. Зато је добро попити чашу вина пре или после јела.
- Процијанидин: семенке грожђа, у облику екстракта, садрже ову супстанцу која је веома добра за превенцију рака.
Предности вина у дијетама
Вино се топло препоручује као допуна неким дијетама, као што је медитеранска исхрана, на пример, где се вино користи за допуну хранљивих материја у овој исхрани.
Да не говоримо о томе да вино такође има веома добре реакције у односу на депресију, на пример, јер садржи супстанце које делују на инхибиторе серотонина, а да не говоримо о томе да је алкохолно пиће ако се узима у малим количинама може изазвати здраво опуштање.
Ипак, треба бити опрезан, јер се ради о алкохолном пићу, па га треба конзумирати у малим количинама само у сврху малог опуштања и употпуњавања исхране, а на крају и побољшања здравља.
Која су вина најбоља за здравље
Углавном, црвена и тамнија вина су боља за здравље, с обзиром на то да чувају материје садржане у грожђу, које када је тамније има више хранљивих и корисних материја. Зато је и грожђе добро јести.
Међутим, готово све врсте вина, ако се узимају у малим количинама, стално, заиста могу донети много користи, због чега је једно од најстаријих пића на нашем свету, а до данас је винска култура веома јака широм планете.
Ако желите да уђете дубље у свет вина, савет је да похађате онлајн курсеве, који покривају све теме везане за вино, од његове концепције до начина на који се флашира, укратко, све његове карактеристике. Вреди купити добар курс.
Да ли вино изазива зависност?
Ово је важан детаљ, јер се ради о алкохолном пићу, због чега га је потребно конзумирати са опрезом, јер свако алкохолно пиће које се конзумира свакодневно у великим количинама природно изазива зависност, а уместо да имате благодети вина, Ви ћете ће на крају имати компликације због вишка.
Постоје људи који могу да пију мале дозе вина дневно без икаквих проблема, сада људи са историјом алкохолизма, или злоупотребе алкохола, није препоручљиво да се придржавају ових рутина, с обзиром да то може избацити на површину алкохолизам који је контролисан.
У свему у животу морате имати равнотежу, било у исхрани, физичким вежбама или послу. Одличан савет за добробит и здравље је равнотежа кроз добру исхрану, физичку вежбу и добру исхрану, а ко зна од вина.
Постоје апликације за вино
Да, постоје, само приступите својој акредитованој продавници апликација, Плаи Сторе-у за Андроид системе и Аппле Сторе-у за иОС системе и укуцајте реч вино у претрагу, тако ће се појавити неколико апликација које се односе на ову тему. Има их заиста много.
Постоје апликације које уче како да препознају вино, као и уче ентузијасте како да га безбедно конзумирају, заједно са апликацијом заиста је занимљиво похађати курс како би разумели сва својства и предности овог историјски познатог пића!
За више занимљивих информација посетите наш блог на категорија апликација. Срећно!
