Je, inawezekana kupakua programu ya mafunzo ya kazi bila malipo 100%? Ndiyo, inawezekana! Katika makala haya yote, tutakuonyesha programu kuu za kutumia katika mafunzo yako ya utendaji.
Hakuna kitu bora kuliko usaidizi kutoka kwa teknolojia ili kuboresha matokeo yetu! Kufanya mazoezi ya mwili siku hizi ni muhimu, kwani tunaishi katika ulimwengu ambao ni ngumu kuwa na afya 100%.
Kutokana na uchafuzi wa maji, vyakula vya ziada vilivyotengenezwa, bila kutaja kiwango cha juu cha dhiki na mahitaji ya maisha kamili.
Kwa sababu hii, pakua a programu ya mafunzo ya kazi, inaweza kuwa na manufaa sana, inaweza kutoa matokeo ya ajabu, kukusaidia kuwa na ustawi na pia kuboresha afya yako ya kazi.
Kukaa nasi katika makala hii, tutaelewa maelezo yote ya teknolojia inayotumiwa kwa mafunzo ya kazi.
Kuweza kufanya mazoezi moja kwa moja kutoka nyumbani kwako ni jambo la kustaajabisha, imekuwa moja ya mazoea yanayotumiwa sana na Wabrazili, haswa katika kipindi hiki cha karantini, ambapo tumelazimika kukaa nyumbani kwa muda mrefu. Kweli tunapitia wakati mgumu sana.
Kwa sababu hii, hakuna kitu bora zaidi kuliko kuwa na programu kwa ajili ya mafunzo ya kazi, kwa kuzingatia kwamba unahitaji mwongozo wa kufanya mazoezi kwa usahihi, ili kupata matokeo yaliyohitajika, hata wakati wa kufanya mazoezi katika nyumba yako mwenyewe.
Wacha tujue ni programu gani bora za kufanya kazi hii kwa mafanikio, kwa kweli kuna anuwai ya programu, hata hivyo, tutawasilisha mtumiaji chaguzi bora kwenye soko la sasa. Tazama orodha ya bora hapa chini.
Programu ya mafunzo ya kazi - Bora zaidi
Kwanza, hebu tuzungumze kuhusu Mkufunzi wa Kibinafsi wa BodBot, ambayo ni maombi ya kuvutia, kwani ni mkufunzi wa kibinafsi, ambayo hukusaidia kuunda mazoezi ya kibinafsi kikamilifu, kulingana na sifa zako, hukusaidia kutambua uwezo wako wa mwili kulingana na mabadiliko yake.
Programu hii inaweza kutumika nyumbani, au pia katika mazoezi, tu taarifa vifaa vinavyotumika. Programu ina kazi ya kuvutia sana inayoitwa "lishe", ambayo inarekodi mapendekezo yako ya chakula na pia inapendekeza lishe bora.
Kuna programu inayoitwa "Mazoezi ya Kunyoosha", programu tumizi hii ni nzuri sana kwa wale ambao wanataka kuboresha plastiki yao na kubadilika. Unaweza kuipata kwenye "Duka la Apple" na "Google Play", ni chaguo nzuri kwa wale ambao wanataka kupunguza maumivu yao.
Mbwa Chini:
- Huu ni programu inayolenga watu wanaofanya mazoezi ya yoga, inafaa kukumbuka kuwa inalipwa, hata hivyo, inapatikana bila malipo, kwa sababu ya janga ambalo linaharibu sayari nzima.
- Shughuli zote zinaongozwa kikamilifu kupitia sauti na video.
- Kuna zaidi ya aina 60,000 za mipangilio ya mazoea ya yoga.
- Pia inawezekana kuchagua, katika mipangilio, shughuli kwa kiwango cha wastani au kali zaidi, inawezekana pia kuweka muda, rhythm, muziki na pia inawezekana kuagizwa na maombi yenyewe.
Programu au ukumbi wa michezo
Hili ni swali gumu, kwani kuna watu wanaofurahiya kuwa kwenye ukumbi wa michezo, kwani kuna mawasiliano ya mwili na watu na pia mawasiliano ya kijamii, ambapo unaweza kuwa na mazungumzo mazuri, pamoja na kufanya mazoezi ya mwili wako, unaweza kupunguza akili yako. kama kawaida sisi ni miongoni mwa wafanyakazi wenzetu na marafiki.
Walakini, kuna watu ambao wanapenda kufanya mazoezi ya mwili peke yao, nje, iwe kwa maumbile, ukingo wa ziwa, au hata kukimbia kando ya njia za jiji, ndiyo sababu jibu la swali hili linatofautiana sana. Chaguo zote mbili zinatumika.
Inafaa kukumbuka kuwa unaweza kutumia programu peke yako, au kwenye ukumbi wa mazoezi, kwani unaweza kutumia mkufunzi wa kibinafsi, kwa mfano, peke yako, au unaweza kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi na kutumia programu kupima upinzani wako wa mwili, kwa mfano. Teknolojia husaidia kwa njia zote mbili.
Jinsi ya kupakua programu
Ikiwa mtumiaji anatarajia kutumia programu kuwasaidia kwa mazoezi ya kimwili, yaani, kuwa na programu ya kufanya mafunzo ya kazi, nenda tu kwenye duka lako la programu na uandike jina la mojawapo ya programu zilizotajwa katika makala hii, inafaa. thamani ya kujaribu.
Kisha, pakua tu na usakinishe, mchakato huu wote ni rahisi sana, na hata watumiaji wa novice wanaweza kutekeleza kazi hii kwa mafanikio. Kidokezo ni, pamoja na kufanya mazoezi ya viungo, ni wazo nzuri kupakua programu kwa ajili ya kutafakari, na pia kitu kando ya mistari ya lishe.
Kwa habari zaidi tembelea yetu kategoria ya maombi. Bahati njema!
