Hatırlamakta güçlük çekiyor musun? su iç? Sağlığınıza önem veriyorsanız ve bu yönde gelişmek istiyorsanız bugün kesinlikle yeni bir başlangıç için güzel bir gün olacak! İçme suyu insanın hayatta kalmasıyla doğrudan bağlantılı bir şeydir. Onsuz hayatta kalamayız ve gerekli olanın altındaki miktarlarda tüketildiğinde risklerle karşı karşıya kalırız!
Bunun birçok nedeni var su iç gün içinde yeteri kadar sorun var. Bunun bir örneği hayatımızın giderek daha yoğun geçen zamanlarıdır. Bir bardak su içmek kadar basit bir şey bile bazı rutinlerde neredeyse imkansız olabiliyor. Ama abartamayız değil mi? Sağlık her şeyden önce gelir.
Eğer ilgileniyorsanız su iç Daha sağlıklı bir şekilde okuyucularımıza ulaştırdığımız uygulamanın çok faydası olacağı kesindir. Önemini ve hayatımızda yaratabileceği farkı anlamak istiyorsanız, bilginin içine dalmanın ve yaşamınızda kendinizi yeni bir sağlık ufkuna açmanın tam zamanı.
İçme suyu – Etki
Daha önce de söylediğimiz gibi su içmek kaçınılmazdır ve günlük hayatımızın bir parçasıdır. Bu olmadan çeşitli sağlık sorunları yaşayabilir ve hatta ölebiliriz. Susuz kalması ve bu nedenle ölmesi için gereken süreyi belirli bir sayı olarak veren kesin bir veri yoktur. Ancak genel olarak insanoğluna yönelik bir tahmin bulunmaktadır.
Verilere göre vücudun hiçbir sıvı tüketmeden ölümcül bir sonuca ulaşması iki günden bir haftaya kadar sürebilir. Ayrıca suyu ideal şekilde içmediğinizde böbrek taşı, vücutta kan azlığı gibi sorunlar kolaylıkla fark edilir.
Bunun ne kadar ciddi olduğunu anlayın diye söylüyorum, su eksikliğinden kalplerimiz bile olumsuz etkilenebilir. Çünkü kalbimize daha az kan pompalandıkça arızalanır. Doğru şekilde sıvı tüketmeyen kişilerin hayatında baş ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtiler de oldukça yaygındır.
İçme suyu – Uygulama
Sağlıklı bir yaşam için su içmenin şart olduğunu biliyoruz. Ancak çok yoğun bir rutinimiz varsa ve farklı durumlarda su içmek için mutfağa gitmeyi ya da sıvı alımını unutmayı unutuyorsak, iyi sıvı aldığımızdan nasıl emin olabiliriz? İlk ipucu çok basit ve yanınızda daima bir şişe su bulundurmaktan ibaret.
Bu şekilde ne kadar içtiğinizi sayabilir ve şişenizden bir yudum almayı her zaman hatırlayabilirsiniz. Burada hayatımızda büyük bir fark yaratan ve binlerce kişi tarafından benimsenen bir ipucu da getirdiğimiz hatırlatma uygulamasıdır. Bu sayede su içme zamanı geldiğinde her zaman bilgilendirileceksiniz ve daha sağlıklı bir yaşam sağlayabilirsiniz.
Bu uygulama, kullanıcılarının su içmeyi hatırlaması için yalnızca hatırlatma göndermekle sınırlı değildir. Bununla birlikte diğer farklı sıvı türlerini de sayıp hatırlatıcılar oluşturabilir ve günlük tüketimimiz için ideal miktarı hesaplayabiliriz. Hatta bu tüketim için kullandığımız bardak türünü de dikkate almak mümkün.
Uygulama İşlevleri
Su içmek istiyorsanız ve bu hatırlatma uygulamasıyla ilgileniyorsanız, bu platformu cep telefonunuza yüklerken olasılıkların neler olacağını anlamak ilginç olacaktır. Okuyucularımız için bu süreci kolaylaştırmak amacıyla uygulamada mevcut olan farklı araç ve bilgileri bulabileceğiniz bir liste yapmaya karar verdik. Önceden bilgi sahibi olabilir ve bunun sizin için ilginç bir uygulama olup olmadığına kendiniz karar verebilirsiniz.
- Doğru zamanda su içmeyi asla unutmamanız için kişiselleştirilmiş hatırlatma;
- Başvuruyu, tüketilen su miktarı ve hidrasyona yardımcı olan diğer sıvılarla ilgili bilgi ve verilerle doldurma imkanı;
- Platform aracılığıyla vücudunuz için ideal su miktarını hesaplayabilir;
- Hatırlatıcılarınıza yeni içecekler ekleyebilir, miktarları ve hatta sıvı hidrasyon yüzdesini kaydedebilirsiniz.
Yükleyin ve hatırlayın
Bu fikri beğendiyseniz başvuru Size su ve diğer sıvıları içmenizi hatırlatan uygulamayı indirmek başarıya giden bir sonraki adımdır. Şu anda pek çok kişi kayboluyor ve virüs korkusundan, hatta nereye bakacaklarını, bu işlemi nasıl yapacaklarını bilemedikleri için uygulamayı indirmiyor. İyi haber şu ki bu çok kolay!
Cihazınıza yüklenebilmesi için cep telefonunuzun Android uyumlu uygulama ve depolama alanına sahip olup olmadığını, ayrıca iyi bir internet bağlantısına sahip olup olmadığını ve Android yüklü tüm cep telefonlarında bulunan Google Play platformuna erişiminizi kontrol etmeniz gerekir. sistem. Platforma eriştiğinizde ana sayfada bir arama çubuğuyla karşılaşacaksınız.
Bu çubuk, kullanıcıların indirmek istedikleri temaları ve uygulamaları aramasına olanak tanır. İstediğiniz uygulamanın adını girmeniz ve sayfasında "yükle" seçeneğini bulmanız yeterlidir. bizim Blog, ana odak noktalarımızdan biri okuyucularımızın sağlığını iyileştiren bilgiler sağlamaktır. Çeşitli kategorilerimizde her şey mevcuttur.
İyi şanslar ve iyi kişisel bakım!
