Heb jij al gehoord van Samsung Health? Zo niet, dan is dit een hulpmiddel dat voor u heel belangrijk kan zijn! Het is een Samsung-applicatie, die tot doel heeft onze gezondheid en welzijn te monitoren.
Met Samsung Health kunt u factoren zoals de slaapkwaliteit en het calorieverlies tijdens fysieke activiteiten in de gaten houden, uw dieet volgen en u helpen gezonde gewoonten te behouden.
Samsung Health heeft ook integratie met andere Samsung-producten, zoals de Galaxy Fit. Daarom ziet u in dit artikel enkele functies van deze app die u kunnen helpen een betere levenskwaliteit te krijgen.
Samsung Health: enkele van zijn functies
Deze applicatie wordt bijgewerkt en toont u al uw activiteiten, zolang deze daarvoor is geprogrammeerd. Onder de functies kunnen we het beheersen van uw hydratatie vermelden, wat zo noodzakelijk is en nog steeds wordt aanbevolen door artsen.
We weten dat velen vergeten water te drinken en daarom biedt de app u een glas waterteller. Om dit te doen, markeert u eenvoudig deze functie in de app en ziet u aan het einde van de dag hoe de telling verloopt.
Op deze manier kun je de hele week je hydratatie onder controle houden en moet je mogelijk actie ondernemen. Veel mensen gebruiken het hiervoor. Zie hieronder vele andere functies van de App.
Vermogensregeling
Tot de functies van Samsung Health behoort voedselcontrole, waarbij u informatie kunt toevoegen over elke maaltijd die u dagelijks eet, en u controle heeft over de calorieën die u consumeert.
We weten dat veel mensen dagelijks moeite hebben om hun gewicht onder controle te houden, vanwege medisch advies of omdat ze hun lichaam fit en mooi willen houden. Is het niet? Dus nu heb je een uitstekend hulpmiddel.
Voor degenen die op dieet zijn en alles moeten vastleggen en openen, is dit een zeer interessante manier om niet overboord te gaan tijdens het eten. En dit kan worden opgeslagen samen met uw interacties over fysieke activiteiten.
Gezondheid van vrouwen
De gezondheid van vrouwen is complexer, juist vanwege de toestand waarin ze zich bevinden als vrouw. Dit wetende, is Samsung Health ontworpen om vrouwen te helpen meer balans te krijgen, inclusief de app die helpt bij de menstruatie.
Elke maand hebben vrouwen last van dit moment, maar de App informeert over mogelijke symptomen, waarschuwt over de datum van de menstruatie, de periode waarin de vrouw vruchtbaar is en vele andere functies. Goed, nietwaar?
De tool beschikt ook over grafieken voor maandelijkse vergelijking van de cyclus, en vrouwen kunnen deze zelfs gebruiken ter ondersteuning van een medisch consult. Met deze app kunnen vrouwen nu hun gezondheid beter onder controle houden.
Glucose- en drukcontrole
Een ander punt waar Samsung Health veel heeft geholpen, is het beheersen van glucose en bloeddruk. Als u dit vaak moet doen, is dit de oplossing voor u.
Voor de bloeddruk kunt u bijvoorbeeld weten of de registratie voor of na het medicijngebruik is gemaakt. Dit is belangrijk als de arts een effectievere diagnose moet stellen.
Wat de glucosecontrole betreft, geeft de applicatie aan of het consult bijvoorbeeld op een lege maag of na een maaltijd is uitgevoerd, of vlak voor het slapengaan. Iedereen die hiermee te maken heeft, weet hoe belangrijk het is.
Een goede vorm bereiken
Een andere belangrijke functie van Samsung Health is de fitheid waar veel mensen naar op zoek zijn. Op het tabblad Boa Forma heeft u toegang tot inhoud met betrekking tot gezondheid en welzijn. En er is meer!
In het geval van fysieke activiteiten kan de gebruiker deze toevoegen aan een veld op de App, in de kalender, zodat er geen vertraging ontstaat in de dagen en tijden van fysieke oefeningen, dat wil zeggen dat de gebruiker eraan wordt herinnerd.
En in combinatie met andere applicaties heeft de gebruiker toegang tot onder meer het oefenprogramma, nieuws over het onderwerp, fitnesstips, tips voor het beoefenen van meditatie.
Samsung Health: hoe u de app gebruikt
Om Samsung Health te gebruiken, volgt u gewoon een paar stappen die wij u zullen vertellen. Het is tijd om deze app voor u te laten werken. Maar vertel jezelf eerst wat je doel is, toch? Kijk:
- Klik op de oefenkaart;
- Selecteer de activiteit (race enz.);
- Kies je doel, zoals afstand, calorieën etc.;
- Klik op de doelgegevens;
- Kies begin.
- Oké, gewoon in de gaten houden!
Concluderend
Ten slotte zag je in dit bericht over Samsung Health. Deze functie is er om uw leven gemakkelijker te maken, u te helpen een betere levenskwaliteit te krijgen en een groot verschil te maken ten opzichte van andere apps.
Met deze informatie heeft u nu zeker toegang tot uw activiteiten om uw gezondheid en welzijn onder controle te houden en, als gevolg daarvan, gezondere doelen en gewoonten te hebben, en hoeft u ook niet naar de dokter te gaan.
Ga verder op onze website voor meer artikelen zoals deze. We hebben altijd nieuwe inhoud voor je! Hier vindt u dagelijks de beste informatie en het beste nieuws.
