Är det möjligt att ladda ner funktionell träningsapp gratis 100%? Ja det är möjligt! I den här artikeln kommer vi att visa dig de viktigaste apparna som du kan använda i din funktionella träning.
Inget bättre än en hjälpande hand från tekniken för att förbättra våra resultat! Att göra fysisk aktivitet nuförtiden är viktigt, eftersom vi lever i en värld där det är svårt att vara frisk 100%.
På grund av vattenförorening, överskott av bearbetade livsmedel, för att inte tala om den höga stressnivån och kravet på ett perfekt liv.
Av denna anledning, ladda ner en funktionell träningsapp, kan vara mycket användbart, det kan ge fantastiska resultat, hjälpa dig att få ett välbefinnande och även förbättra din funktionella hälsa.
Stanna med oss i den här artikeln, vi kommer att förstå alla detaljer om tekniken som används för funktionell träning.
Att kunna träna direkt från ditt hem är något fantastiskt, det har blivit en av de mest använda träningarna av brasilianare, speciellt under denna period av karantän, där vi har varit tvungna att stanna hemma under långa perioder. Vi går verkligen igenom en väldigt svår tid.
Av den anledningen finns det inget bättre än att ha en app för funktionell träning med tanke på att man behöver vägledning för att göra övningarna korrekt, för att få önskat resultat, även när man tränar i sitt eget hem.
Låt oss ta reda på vilka som är de bästa applikationerna för att utföra denna uppgift framgångsrikt, det finns verkligen ett brett utbud av applikationer, men vi kommer att ge användaren de bästa alternativen på den nuvarande marknaden. Se listan över de bästa nedan.
Funktionell träningsapp – Den bästa
För det första, låt oss prata om BodBot Personal Trainer, som är en sensationell applikation, eftersom det är en virtuell personlig tränare, som hjälper dig att skapa helt personliga träningspass, enligt dina egenskaper, den hjälper dig att identifiera din fysiska kapacitet i enlighet med dess utveckling.
Denna applikation kan användas hemma, eller även på gymmet, bara informera utrustningen som används. Applikationen har en mycket intressant funktion som kallas "näring", som registrerar dina matpreferenser och även föreslår bättre näring.
Det finns en applikation som heter "Stretching Exercises", denna applikation är mycket bra för dig som vill förbättra sin plasticitet och flexibilitet. Du kan hitta det på både "Apple Store" och "Google Play", det är ett bra alternativ för dem som vill lindra sin smärta.
Down Dog:
- Detta är en applikation riktad till människor som utövar yoga, det är värt att komma ihåg att det är betalt, men det är tillgängligt gratis på grund av pandemin som härjar hela planeten.
- Alla aktiviteter är helt guidade genom ljud och video.
- Det finns mer än 60 000 typer av inställningar för yogaövningar.
- Det är också möjligt att välja, i inställningarna, aktivitet på en måttlig eller mer intensiv nivå, det går även att ställa in varaktighet, rytm, musik och det går även att bli instruerad av själva applikationen.
App eller gym
Detta är en svår fråga, eftersom det finns människor som tycker om att vara på gym, eftersom det finns fysisk kontakt med människor och även social kontakt, där du kan få en bra pratstund, förutom att träna din kropp, kan du lugna ditt sinne. , som vi brukar vara bland kollegor och vänner.
Det finns dock människor som gillar att träna fysiska övningar ensamma, utomhus, oavsett om det är i naturen, vid kanten av en sjö eller till och med springer längs stadens alléer, varför svaret på denna fråga varierar mycket. Båda alternativen gäller.
Det är värt att komma ihåg att du kan använda appen ensam, eller på gymmet, eftersom du till exempel kan använda en virtuell personlig tränare ensam, eller så kan du gå till gymmet och använda en app för att mäta ditt fysiska motstånd till exempel. Tekniken hjälper på båda sätten.
Hur man laddar ner appen
Om användaren har för avsikt att använda en applikation för att hjälpa dem med fysiska övningar, det vill säga att ha en applikation för att utföra funktionell träning, gå helt enkelt till din applikationsbutik och skriv in namnet på en av applikationerna som nämns i den här artikeln, är det värt värt ett försök.
Sedan är det bara att ladda ner och installera, hela processen är superenkel, och även nybörjare kan utföra denna uppgift framgångsrikt. Tipset är att förutom att träna fysiskt är det en bra idé att ladda ner en app för meditation, och även något åt det näringsmässiga.
För mer information besök vår applikationskategori. Lycka till!
