Har du någonsin hört talas om sömninspelare? Har du någonsin föreställt dig att ladda ner en app som lovar att registrera din sömn? Det är sant att det finns applikationer för många saker nuförtiden, men utvecklarna har nu gått över poängen! Spela in sömn? I den här artikeln ska vi ta reda på allt om denna fantastiska applikation som lovar att övervaka din sömn.
Appen "Sömncykel" ger oss en ljudanalys, vilket innebär att du kan kontrollera din sömn utan att behöva placera någon enhet på din säng. Genom den kan du vakna mycket lättare, det är en superintelligent väckarklocka, som kommer med informationen som ges om din sömn. På så sätt kan du vakna mycket gladare och mer energisk.
Ansökan sömninspelare, fungerar enligt följande; När vi sover går vi i allmänhet igenom flera faser av sömn, som kan variera från lätt sömn till djup sömn. Beroende på vilket sömnstadium du befinner dig i, och larmet går, kan du vakna trött eller glad.
Sleep Recorder Detaljer
Medan vi sover har våra rörelser ett mycket varierat utbud av faser, men denna teknik, som är helt patenterad av appen "Sleep cycle", följer användarens sömnmönster och samlar på så sätt analyser och övervakar alla deras rörelser i sängen i faserna av sömn.
Applikationen kan hitta det perfekta ögonblicket för att väcka dig, så beroende på vilken fas du befinner dig i, kanske den vaknar eller inte. Att vakna när sömnen är lättare är mer naturligt, så vi känner oss mer utvilade när vi vaknar under lätt sömn.
För att använda applikationen, aktivera den helt enkelt när du ska sova och placera sedan enheten på ett närliggande bord, eller till och med sänggaveln, eller på några möbler mer eller mindre nära sängen. Det är verkligen en väldigt intressant applikation.
Top Sleep Recorder-verktyg
- Sömnanalysator med exklusiv ljudteknik.
- Statistik i detalj eller i grafer.
- Melodier valda exklusivt för mer tillfredsställande larm.
- Du kan aktivera snoozeläget genom att bara skaka eller röra telefonen lätt, bara två snabba tryck.
- Appen har ett helt personligt väckningsfönster för dig.
Specialverktyg
Applikationen är verkligen väldigt komplett och har väldigt intressanta verktyg, det finns några verktyg som bara kan användas i applikationens betalda läge, de är: sömnanalys enligt långsiktiga trender, datajämförare och världsstatistik, trender inom snarkning samt sömnhjälp.
Det finns andra mycket intressanta verktyg som; sömnobservatören, till exempel, ett av huvudverktygen, är "online backup", som låter dig komma åt dina sömndata online. Vissa grundläggande krav är nödvändiga, för för att du ska kunna använda applikationen på ett tillfredsställande sätt måste du kunna ladda din smartphone bredvid din säng.
Sleep Recorder-appen har redan laddats ner av tusentals människor och det finns många rapporter om att appen verkligen har hjälpt människor att vakna. Det är värt att komma ihåg att en "välsov" sömn gör hela skillnaden i människors liv, speciellt om du är över 40 år gammal.
Vikten av sömn
Det är viktigt att betona att en av de viktigaste sakerna för att bevara vår fysiska och mentala hälsa är kvalitetssömn, eftersom det är praktiskt taget omöjligt att ha perfekt hälsa om vi inte sover bra. Det var med detta i åtanke som utvecklarna av denna applikation skapade detta verktyg som är så kraftfullt och så nödvändigt idag.
Det första stora problemet för de som sover dåligt är att börja få fysiska och känslomässiga problem, det börjar oftast med dåligt humör, vilket kan bli konstant irritation, och följaktligen, om du fortsätter att sova dåligt, kan detta bli en störning. ångest och senare depression.
Det är därför, vid minsta problem med din sömn, leta efter en specialist som hjälper dig, eftersom allt är lättare att åtgärda i början, låt inte åren gå, som många gör, när du når 40 års ålder hela denna process blir värre, mer komplex och kostsam.
Hur man laddar ner appen för att registrera din sömn
Om du vill registrera din sömn och använda alla verktyg som finns i denna fantastiska applikation, gå bara till din appbutik och sök efter appen i fråga. På bara några sekunder kan du använda appen. enkelt och väldigt intuitivt.
För mer information, besök vår blogg, vår applikationskategori, där hittar du de största nyheterna inom denna nisch. Det sista tipset är, ta hand om din sömn medan du är ung, för när du väl blir äldre blir allt mer komplicerat, eller hur?
Lycka till!
